功能性子宫出血有几种预防方法

功能性子宫出血的预防方法是大家得积极掌控的，正确掌控功能性子宫出血的预防方法，才能够帮助大家积极的控制疾病，避免疾病危害的产生，接下来我们就对功能性子宫出血的预防方法做详细的解读。

功能性子宫出血的预防方法：

1：保持局部清洁

经期以内，每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以避免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。擦洗外阴部的毛巾不能与他人共用，也不能擦澡或擦脚，以避免把细菌带入阴部。

2：注意经期卫生

这1条主要是针对青春期女孩而言的，由于她们的生殖系统正步入发育期，而自己又少不更事，所以初潮之时常常会麻痹大意，可能会因麻痹大意而致月经紊乱。

3：侧重饮食进补

月经期间身体抵抗力较弱，不要饮食生冷、辛辣刺激性的食品，应多食用富含蛋白质、维生素的食品，还应杜绝刺激性食品(辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒)，由于它的刺激性会使你的经血量增加。

4：加强身体保健

功能性子宫出血主要是由内分泌系统紊乱而至，因此平常生活中要注意增加营养，多吃含蛋白质丰富的食品和蔬菜和水果。在生活上劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生没必要要的压力，以避免长时间下来影响到内分泌系统。

上述是对功能性子宫出血的预防方法做出的分析，大家别错过，另外为了确保大家的健康，大家在掌控了功能性子宫出血的预防方法以后，还1定要积极的到专业医院医治这类疾病，以免疾病危害的产生。

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