日常六个方面预防宫颈糜烂_0

1、单独清洗内裤：病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己得了足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。

2、做好避孕节育：性生活中有效地避孕措施，不但可以免意外妊娠，还可避免性生活进程中的细菌感染。

3、保持外阴清洁：宫颈糜烂的产生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲求私处卫生的，但是没有感染，不要用各种冲洗液，以避免破坏阴道天然防护屏障，以致越洗越烦。

4、定期妇科检查：宫颈糜烂是由长时间不愈的 宫颈炎 发展而来，而 白带 常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可以让女性及时发现妇科 炎症 ，阔别宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。

5、控制性生活频率：性生活的频繁会引发炎症或是致使宫颈炎症进1步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期性生活，更是雪上加霜，所以对与预防宫颈糜烂来讲减少性生活是非常必要的。

6、切忌过度清洁：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更合适平常的清洁保养。

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